반응형 제2형 당뇨1 혈당이 높을 때 나타나는 증상과 관리법 혈당에 대한 모든 것 – 혈당이란? 관리법과 예방 방법 🩺🍎혈당은 우리의 건강을 좌우하는 중요한 요소 중 하나입니다. 특히 현대인들은 당뇨병, 인슐린 저항성과 같은 혈당 관련 질환에 노출되기 쉽기 때문에 혈당에 대한 이해와 관리가 필수적입니다. 지금부터 혈당의 개념과 관리 방법을 알아볼게요!1. 혈당이란?**혈당(Blood Glucose)**은 혈액 속에 포함된 포도당의 농도를 의미합니다.포도당은 우리가 섭취한 음식, 특히 탄수화물이 소화되고 흡수된 후 에너지원으로 사용됩니다.인슐린은 혈당을 조절하는 중요한 호르몬으로, 혈당이 높아졌을 때 이를 세포로 보내어 에너지원으로 사용할 수 있도록 돕습니다.정상적인 공복 혈당 수치:70~100mg/dL (공복 시)2. 혈당 수치에 따른 구분혈당 상태공복 혈당 .. 2025. 2. 3. 이전 1 다음 반응형
